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睡觉磨牙的4个原因,很少有人会真正关注

2020-03-04 10:05:09来源:编辑:

  在多人宿舍里,如果自己睡觉时间比较晚的话,经常可以听到室友在晚上磨牙的声音,也有一些人自己入睡之后会不自觉的磨牙,磨牙这种情况是比较普遍的,但是却又很少有人会真正关注磨牙的原因,其实之所以会在睡着之后开始磨牙,是有原因可循的。

 

  一、精神异常可致磨牙

  磨牙是属于机体的一种自我抵抗能力,如果在白天的时候受到了比较大的创伤,或者是最近整个人都属于一种紧张振奋的状态之中,晚上睡觉的时候就非常容易磨牙。这些磨牙患者一般在睡着之后都不会有感觉,第二天起来的时候也不会觉得自己睡觉睡得不好,但是其实自己在睡觉过程当中,又通过磨牙的方式来缓解压力。

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